دانلود و مشاهده برای همه کاربران اینترنت ۲۰۲۰ شرکت مخابرات ایران منطقه اصفهان از این سایت و دیگر سایت های مجموعه نیکو بدون محاسبه ترافیک و کاملا رایگان می باشد.
1:56

۵ روش اصولی گرم کردن-WarmUp| علم کاراته

۵ روش اصولی گرم کردن-WarmUp| علم کاراته

اردیبهشت ۸, ۱۳۹۹
173
بدون نظر
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

برای شروع ورزش باید به صورت اصولی بدن خودمون رو گرم کنیم تا از آسیب های ناشی خودداری کنیم در این ویدیو ۵ روش رو معرفی کریدم که حرکات اصلی و پایه هستن! باعث افتخاره ما رو با دوستای خودتو به اشتراک بزارید و مارو هم دنبال کنید..! راه ارتباطی ما میتونه در شبکه های اجتماعی دیگه هم باشه..!

twitter.com/elmkarate
instagram.com/elmkarate
pinterest.com/elmkarate
t.me/elmkarate

کد به اشتراک گذاری وبلاگ / سایت



نظر بدهید

شما باید وارد شوید تا بتوانید نظر ارسال کنید .